PhysioGrandのパーソナルコンディショニングは、『痛みのない動きやすい身体へ』を実現するために、お客様のお身体に合った完全オーダーメイドの施術・セルフケア・エクササイズ指導を行います。
身体の痛みや不調には必ず『原因』があります。
医学的な根拠を元に、的確な問診やテストからお客様の身体的特徴を把握し、痛みの原因を特定。
“根本的な改善“のために、筋肉や関節に対する施術、完全オーダーメイドのセルフケア・エクササイズ指導を行います。
| ①カウンセリング(問診) |
お客様の症状(痛みの部位、今までの経過等)や希望(痛みなく歩けるようになりたい、スポーツに復帰したい等)をお尋ねし、痛みの原因・根本的な改善に必要な情報収集、将来的にお身体をどのような状態にしていきたいかヴィジョンを明確に共有していきます。人間の身体にも歴史がありますので、初回はじっくりお話をお伺いします。
| ②身体チェック |
カウンセリング(問診)を元に、今度は実際に身体をチェックしていきます。
まず、患者様の痛みの出る動きの確認をします。
この痛みは、『何が原因なのか？』。医学的な根拠を元に、【筋肉の柔軟性・各関節の可動域・筋力・運動連鎖等テスト】からお客様の身体的特徴及び全身のバランスを把握し、痛みの原因を特定します。“根本的な改善“のためには、原因を特定する事がとても重要です。
| ③アプローチ(施術&エクササイズ) |
①、②で得られた情報を元に、症状を引き起こしている『原因』の部位に対して、筋肉の柔軟性・可動域を改善させる施術やエクササイズ、筋力トレーニングを実施します。身体の変化を感じながら受けて頂きますので、自分の身体がどうなると良くなるかを一緒に体感してご自身のお身体に対する良い気付きになると思います。
エクササイズやトレーニングも重要な細かいpointの指導もマンツーマンで行います。
| ④再チェック |
②の身体チェックで、痛みのあった動きを再チェックします。
ここでしっかり原因とアプローチに効果があるか判定します。良い反応が見られれば、このままご自身で出来る完全オーダーメイドのセルフコンディショニング&トレーニングを指導致します。あまり変化がない場合は、違う視点から再度アプローチし、しっかり改善に向かう様にサポートします。
| ⑤完全オーダーメイドのセルフケア・エクササイズ指導 |
①カウンセリング(問診)②身体チェック③アプローチ(施術&エクササイズ)④再チェックから得られた患者様のお身体の情報・反応を元に、完全オーダーメイドのセルフケア&エクササイズを指導します。
PhisioGrandでは、なぜ痛いのか？どうしたら改善するのか？といった症状の“根本的な原因の発見と改善“に向けて、患者様自身の理解とセルフマネージメントを非常に重要視しています。
お身体は一生の財産です。ご自身で自分の身体を理解し、変化を感じる事、自分で自身の身体をコントロール出来るようになることが、健康な身体、楽しい活動へ繋がり、全然違った明るい未来になると思います。一緒に自分の身体に向き合いましょう！